Tomar infusiones estando embarazada

El otro día hablando con una amiga, que por fin se ha quedado embarazada después de algún tiempo de tratamiento, cuando acabamos de hablar me dice: hasta luego voy a tomarme una infusión, ¿cómo?¿tu matrona no te ha dicho nada de este tema? Realmente no me sorprende por que la mía tampoco me dijo nada, pero yo que no me puedo estar quieta empecé a investigar en internet. Por eso he decido escribir esta entrada, por si a alguna embarazada le ha pasado lo mismo que a nosotras.

Según la Agencia de Alimentos y Fármacos (FDA) indica que cualquier hierba que se usa en la cocina, son seguras también en infusiones. Aquí tenemos el de jengibre (de hecho este es bueno para las nauseas),lima, menta, cebada tostada, escaramujo y tomillo. El rooibos no contiene teina y es antioxidante, lo que ayuda a las defensas.
Las infusiones que no se debe tomar estando embarazada porque pueden estimular el útero y provocar un aborto son: anís, nepeta, sinfito, popotillo, muérdago, manzanilla, flor de jamaica, marrubio o masto, té de labrador, hierba Luisa, hinojo, ortiga,  raíz de regaliz, estafiate, poleo, hojas de frambuesa, romero, salvia, sasafras, ortiga, vetiver, milenrama. Aquí os dejo un enlace con una lista más extensa y sus efectos.
De hecho la infusión de frambuesa, siempre y cuando el médico lo permita se puede tomar las últimas seis semanas antes del parto para ayudar en el parto.

Por supuesto tampoco se deben tomar te con teína, al igual que el café.

Esto solo es una lista que he ido investigando yo, pero yo no soy médico ni matrona, así que lo mejor es que lo habléis con el vuestro. También os digo que si tomáis una no pasa nada, esto se refiere a grandes cantidades.

Como yo soy muy de hierbas por que no me sienta bien el café, solo tomaba te sin teína (comprado en Mercadona) con un buen chorro de limón y de vez en cuando.

¿Vuestra matrona os comentó algo de las infusiones? ¿Habéis tomado infusiones durante el embarazo?

Muchos besos y gracias por leerme